前回の続きでテコンドーのソン（手）動作中、攻撃の技であるジルギとチルギについて学びましょう！
師範の動きをゆっくりみながらやってみてください。
●カテゴリー：テコンドー
●講師：李 光浩 師範、西田 薫平 師範
●内容：基本動作編-ソン（手）攻撃
①モムトンジルギ（中段パンチ）
②オルグルジルギ（上段パンチ）
③ピョンソンクッ・セウォチルギ（貫手立て突き）
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前回の続きでテコンドーのソン（手）動作中、攻撃の技であるジルギとチルギについて学びましょう！
師範の動きをゆっくりみながらやってみてください。
●カテゴリー：テコンドー
●講師：李 光浩 師範、西田 薫平 師範
●内容：基本動作編-ソン（手）攻撃
①モムトンジルギ（中段パンチ）
②オルグルジルギ（上段パンチ）
③ピョンソンクッ・セウォチルギ（貫手立て突き）